A woman doing yoga on a mat in front of a window.

Aula Particular – Aleksei

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. As aulas particulares são uma oportunidade de…

A woman doing yoga on a mat in front of a window.

Aula Particular -Tulio

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. As aulas particulares são uma oportunidade de…

A man practicing Surya Kriya in front of a temple.

Surya Kriya

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. Processo Holístico para a Saúde “Surya” significa…

Three people are practicing Angamardana yoga on mats in a spacious, indoor area with a rough brick wall background. They are all in a kneeling forward bend position with their forearms on the ground.

Angamardana

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. Angamardana, um sistema de fitness enraizado no…

A woman practicing Hatha Yoga in a lotus pose at Aula Experimental.

Aula Experimental de Hatha Yoga

Junte-se a nós para uma aula de yoga experimental. Você pode vir e aprender sobre Hatha Yoga, Isha Kriya e Meditação. Esta é uma excelente oportunidade para explorar os benefícios do yoga e da meditação no acolhedor ambiente do nosso estúdio. Nosso professor Nikhil (Indiano) irá guiá-lo através de uma série de posturas de yoga…

Isha Upa-Yoga

Upa-Yoga é um conjunto simples mas poderoso de dez práticas que ativam as articulações, os músculos e o sistema energético, trazendo facilidade para todo o sistema. É um bom ponto de partida para quem é novo no yoga e pode ser usado como preparação para outras práticas de yoga. Com base em uma compreensão sofisticada…

A young girl practicing Bhuta Shuddhi by lighting a candle in front of a group of people during a yoga session.

Bhuta Shuddhi

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. Um poderoso processo de purificação elementar. A…

A woman is crouching down on the ground.

Yogasanas

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula. Posturas para elevar sua consciência A palavra…