Surya Kriya

Embora as aulas sejam ministradas em inglês também irão incluir algumas demonstrações em vídeo para facilitar o seu entendimento e basta ter um conhecimento básico de inglês. As classes não terão tradução simultânea, porém, voluntários estarão disponíveis para endereçar suas dúvidas ao professor ao final de cada aula.

A woman doing yoga in front of the sun.

Processo Holístico para a Saúde

“Surya” significa “sol” e “kriya” significa “processo de energia interior”. Surya Kriya ativa o plexo solar para elevar o samat prana, ou calor solar, no sistema. Surya Kriya permite que você se mova em direção a um espaço dentro de você e ao seu redor, onde as circunstâncias não são de forma alguma intrusivas ou obstrutivas do processo da vida. Surya Kriya é um poderoso processo de ativação do sol dentro de você. Surya Kriya ajuda a quebrar o ciclo cármico. Surya Kriya nos ajuda a viver sem atrito.

Ative o Sol Interio

Surya Kriya ativa o plexo solar para elevar o samat prana, ou calor solar, no sistema. Também equilibra os canais de energia esquerdo e direito de uma pessoa, levando à estabilidade do corpo e à quietude da mente. Esta base sólida torna-se a base para explorar as dimensões mais elevadas da vida. Tradicionalmente disponível apenas para grupos selecionados de yogis, Surya Kriya está sendo oferecido por Sadhguru como uma prática espiritual abrangente que é ideal para o ritmo frenético do mundo de hoje. 

Sadhguru explica que “Surya Kriya é diferente de Surya Namaskar em que a prática original ou a prática real é Surya Kriya. É uma forma de se alinhar com o sol e é um processo muito mais refinado que requer uma atenção enorme em termos de geometria do corpo. Envolve um certo nível de respiração e poderosa ativação de energia. É uma tremenda possibilidade se você souber como usá-la.”

“Fundamentalmente, é a energia solar que está impulsionando a vida neste planeta. A cada momento, sua vida é mantida por causa do sol. Surya Kriya é um poderoso processo de ativação do sol dentro de você. Se você estiver em sintonia com ele, os ciclos do sol, sua saúde física será ótima, seu equilíbrio mental será perfeito e sua vida acontecerá sem esforço.”

Processo Espiritual Completo Por Si Mesmo

Surya Kriya ativa o plexo solar para elevar o samat prana, ou calor solar, no sistema. Também equilibra os canais de energia esquerdo e direito de uma pessoa, levando à estabilidade do corpo e à quietude da mente. Esta base sólida torna-se a base para explorar as dimensões mais elevadas da vida. Tradicionalmente disponível apenas para grupos selecionados de yogis, o Surya Kriya está sendo oferecido por Sadhguru como uma prática espiritual abrangente que é ideal para o ritmo agitado do mundo de hoje.

Benefícios:

  • Desenvolve clareza mental e foco
  • Remedia constituições fracas
  • Aumenta o vigor e a vitalidade
  • Equilibra os níveis hormonais no corpo 
  • Prepara a pessoa para estados mais profundos de meditação

Requisitos do Programa:

  • Por favor, mantenha uma condição de estômago vazio antes da aula. (Intervalo de 4 horas após a refeição completa, 2,5 horas após um lanche leve e 1,5 horas após uma bebida
  • Adequado para quem tem +14 anos
  • A presença em todas as sessões é obrigatória
  • Pré-inscrição obrigatória
  • Não é necessária experiência em yoga
  • Não há reembolso após a inscrição
  • Por favor, traga seu próprio tapete de yoga

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Hourly Schedule

Dia 1

7 am - 10 am
Sessões 1
Por Favor, chegue no local com antecedência e sente-se às 6:45 am
4 pm - 7 pm
Sessões 2
Para a sua comodidade, temos espaço disponível para almoço caso você queira permanecer no estúdio e aguardar o início das aulas no período da tarde.
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SK Curso de Final de Semana
Available Cursos: Unlimited

Para confirmar a realização o programa precisamos de no mínimo 2 participantes

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Date

Aug 17, 2024

Time

Cronograma exato abaixo
7:00 am - 10:00 am

PREÇO

R$450

Endereço

Tathata Yoga Studio
Rua Santa Ângela, 600 - Vila Palmeiras, São Paulo - State of São Paulo, Brazil

Professor

Nikhil Bhauwala
Nikhil Bhauwala
Phone
+55 11 97101-8088
Email
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